Erste-Hilfe-Checkliste

Es folgt eine Liste von Dingen, die Sie möglichst in Ihrem Erste-Hilfe-Set haben sollten. Konsultieren Sie Ihren Apotheker, um zu erfahren, welche Marken erhältlich sind.

Das Wichtigste

• Klebeband
• Verbände und Sicherheitsnadeln
• Elastische Binden für Knie, Knöchel, etc.
• Mulltupfer
• Nicht klebende Bandagen
• Wundnahtstreifen
• Kleine Schere
• Sterile Desinfektionstücher
• Pflaster (Heftpflaster, Blasenpflaster)
• Klammern
• Thermometer (Quecksilberthermometer sind auf Flügen verboten)
• Pinzette

Medikamente

• Mittel gegen Durchfall und Übelkeit
• Creme oder Puder gegen Hautpilze und Soor
• Antihistamine gegen Allergien, Heuschnupfen, Insektenbisse und -stiche, Reisekrankheit
• Antiseptisches Mittel (z.B. Jod) für Kratzer und Schrammen
• Tabletten gegen Erkältung und Grippe, Hustenbonbons und Nasenspray
• Schmerztabletten (z.B. Aspirin oder Paracetamol)

Diverses

• Galmeilotion, Aloe Vera, o.ä. für Insektenstiche und Sonnenbrand
• Augentropfen
• Isotonisches Getränkepulver um Dehydrierung durch Durchfall zu verhindern
• Ihre persönlichen Medikamente